如何学自由泳?
发布网友
发布时间：2022-04-23 21:19
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热心网友
时间：2022-04-28 00:58
如何学自由泳？
由泳学起来是比较困难的，，你先要练好自己的体力
定制一个计划，这样才能提高效率
建议你学的时候手脚分开练，，如先花三个课程学好打腿
再花三个课和学会划水
最好花四个课程来练手脚配合，
具体动作很难说清楚，因为要注意的细节很多， 找老师学最快了
