跑步锻炼了哪些地方?
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发布时间：2022-04-23 21:34
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热心网友
时间：2022-04-27 09:46
跑步最起码锻炼了腿部的肌肉。
还有一个身体的协调性。
对自己的心肺有一定的良好的促进作用。
还有对意志力的一种坚持。
