褪黑素到底有没有害？我想试试德国呐兔的褪黑素软糖，不知道女生吃了会不会对身体不好？
发布网友
发布时间：2022-04-23 20:24
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热心网友
时间：2023-10-09 00:25
本人刚毕业的女生，因为工作和感情上的事失眠了一段时间，后来为了摆脱失眠就有借用到这个品牌的褪黑素，所以可以给到你一些建议，首先，褪黑素是垂体分泌的一种激素，虽然叫褪黑素，但和美白皮肤没有任何关系哦，可以调节睡眠，褪黑素适合精神压力大，彻夜难眠或睡眠质量差的人群，以及因为头痛引起的失眠都有一定帮助，而且女生熬夜之后的后果是非常可怕的！比如抵抗力下降体质变差啦，肝胆排毒不好啦，脸色变得蜡黄蜡黄啦，还有月经也会受影响等等，所以我当初每天吃一片，效果非常明显，入眠非常自然，大概一个月后我虽然把量减到了半片，但是睡眠的质量和时间在稳步提升，大概3个月我就把生物钟调整回来了，中间也付出了很多其它的努力，但是这个褪黑素还是帮我度过最开始的难关，现在每天睡醒皮肤都变得透亮，把之前作息不规律，又不爱吃水果蔬菜的坑都补了回来，女生真的要好好照顾自己的身体，平时少熬夜，对自己好一点
热心网友
时间：2023-10-09 00:26
不要相信有很多的产品能去黑，吃了对身体会有副作用
