不含钾的食物有哪些
发布网友
发布时间：2022-04-23 20:49
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热心网友
时间：2022-07-10 20:37
藕粉、面筋、猪血、鸡蛋、南瓜、苹果、大米、豆腐、西瓜、粉丝。
一般成年人体内的含钾元素150g左右，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。
如果没有钾，消化不良的风险很高。通常低钾的食物如蔬菜、南瓜、冬瓜或多吃葡萄、苹果、菠萝等也能起到降低钾含量的作用。建议在一段时间后及时进行审查。一些微量元素对人体的需求是比较的重要的。
扩展资料：
缺乏钾时对身体的影响：
1、人体钾缺乏可引起心跳不规律和加速、心电图异常、肌肉衰弱和烦躁，最后导致心跳停止。一般而言，身体健康的人，会自动将多余的钾排出体外。但肾病患者则要特别留意，避免摄取过量的钾。
2、神经肌肉系统 表现为神经、肌肉应激性减退。当血清K+＜3.0mmol/L时，可出现四肢肌肉软弱无力，低于2.5mmol/L时，可出现软瘫，以四肢肌肉最为突出，腱反射迟钝或消失。当呼吸肌受累时则可引起呼吸困难。
3、消化系统 缺钾可引起肠蠕动减弱，轻者有食欲不振、恶心、便秘，严重低血钾可引起腹胀、麻痹性肠便阻。
参考资料来源：百度百科-钾
热心网友
时间：2022-07-10 21:55
不含钾的食物有：
白粉桃富含蛋白质、脂肪、维生素、挥发油、有机酸、矿物质、粗纤维和水化合物等多种成份。有解饥消渴，补养身体；且有增进人体胆汁分泌，促进消化和治疗便秘等功效。
蒲菜，每100克蒲菜嫩茎中含蛋白质1.2克，脂肪0.1克，碳水化合物2克，膳食纤维4克，维生素C6毫克，钙53毫克，磷24毫克。此外，还含有维生素B1，维生素B2，维生素E，胡萝卜素及谷氨酸等18种氨基酸。
黄桃的营养十分丰富，主要营养成份有：丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。
热心网友
时间：2022-07-10 23:29
下面是一些：红星苹果
梅[青梅]
马*葡萄
五月鲜桃
白粉桃
黄桃
金红桃
苏木梨
冬果梨
锦丰梨
秋里蒙苹果
印度苹果
旱苹果
红星苹果
红玉苹果
蒌蒿
节瓜[毛瓜]
紫花桔梗
小西胡瓜
西兰花[绿菜花]
方瓜
莼菜(瓶装)[花案菜]
大薯[参薯]
蒲菜[香蒲，甘蒲，野茭白]
槟榔芋
葛[葛署，粉葛]
白沙蒿[沙蒿]
白沙蒿籽[沙蒿籽]
扁蓄菜[竹节草]
沙参叶[白参]
沙蓬子[沙米]
山苦荬叶[启明菜叶]
麦瓶草[米瓦罐]
牛蒡叶
爬景天[石头菜]
碱蓬[棉蓬，猪毛菜]
苦苦菜
马齿苋[长寿菜，瓜子菜]
达乌里胡枝子[牛枝子，豆豆苗]
达乌里胡枝子籽[牛枝子籽，豆豆苗籽]
大玻璃草叶[大车前]
大巢菜[野苕子，野豌豆]
大蓟叶[飞廉叶]
胡枝子[山豆子]
槐花[洋槐花，豆槐花]
苜蓿籽[紫苜蓿籽]
茴芹
蕨麻[鹅绒委陵菜]
酢浆草[酸酸草，酸溜溜]
野苋菜[假苋菜]
茵陈蒿[茵陈]
小旋花[狗儿蔓]
鸭跖草[竹叶菜，淡竹叶]
野葱[沙葱，麦葱]
野韭菜[山韭]
野菊
掐不齐[鸡眼草，牛黄草]
清明菜[鼠曲菜]
芸豆(白)
荆豆
木豆[扭豆，豆蓉]
白果(干)[银杏]
栗子(干)
栗子(熟)[板栗]
毛核桃
核桃(鲜)
杏仁(炒)
橡实[橡子，青冈子]
鹅蛋黄
*面包
冰糖
麦芽糖
