和菜怎么炒好吃
发布网友
发布时间：2022-04-23 22:32
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热心网友
时间：2022-07-10 01:34
今天就给大家分享一道炒合菜的家常做法，食材简单又营养，色香味俱全，喜欢自己动手做饭的朋友，可以先收藏起来，有空的时候就在家试试吧。
具体做法请看我们的操作：
首先准备一下食材，削皮的胡萝卜半根，先切成薄片，码平以后再切成均匀的细丝，放入小盆中。
小豆芽二两左右，洗净后放入盆中备用。
韭菜一小把，切成4厘米长的段放入盆里面。
红椒半片切成长条，和韭菜放在一起。
蒜子几粒切成蒜片，放入小盆中，再抓入几粒红干椒，不喜欢吃辣的可以不放红干椒。
取一个小碗，打入两个鸡蛋，加入食盐1克入底味，用筷子打散备用。
等食材备好以后，我们开始烹饪：
炒锅烧热，添入少许食用油，油热后倒入鸡蛋液，把鸡蛋炒熟以后，就可以倒入漏勺中控油。
另起锅开始烧水，水开后，下入胡萝卜丝，用勺子翻动几下，焯水15秒倒出控水，再过一下凉水备用。
另起锅添入半勺食用油，放入蒜片和红干椒爆香，炒出蒜香味以后，加入蚝油3克，倒入小豆芽翻炒几下。
再倒入胡萝卜快速翻炒，炒至豆芽断生后，倒入韭菜和红椒，翻炒片刻开始调味。
加入食盐2克，鸡粉1克，胡椒粉1克，白糖1克提鲜。再倒入煎好的鸡蛋，开大火快速爆炒15秒。
淋入少许明油，增加菜肴的亮度，简单翻炒均匀，就可以关火起锅装盘了。
热心网友
时间：2022-07-10 03:08
1.清水煮沸，芹菜、香干、绿豆芽焯水30秒。
2.倒入食用油，放入葱、姜、蒜，大火爆香。
3.倒入豆芽、胡萝卜丝、芹菜、香干。
4.加鸡粉、盐、十三香、生抽，翻炒均匀，盛出即可。
