红茶和黑茶哪个更养生
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热心网友
红茶和黑茶比红茶更养生，红茶经过长时间的发酵，其中的有害物质已经被消耗和挥发，营养物质更佳丰富，相较于黑茶或者绿茶比更佳养生。两者都属于优质的茶叶，但味道不同，选购茶叶时应该根据自己的需要选择喜欢的种类。
热心网友
黑茶和红茶都是中国6大茶类里面的茶,这2种茶从原料、工艺、味道、特色上面都是完全不一样,
至于养生，个人体质不同，适合的茶类也不一样，根据自己的体质和科学饮用才是最养生。
热心网友
红茶和黑茶比红茶更养生，红茶经过长时间的发酵，其中的有害物质已经被消耗和挥发，营养物质更佳丰富，相较于黑茶或者绿茶比更佳养生。两者都属于优质的茶叶，但味道不同，选购茶叶时应该根据自己的需要选择喜欢的种类。
红茶和黑茶相比，红茶的养生功效略高于黑茶，红茶和黑茶类似，都属于发酵茶叶，红茶的发酵需要根据红茶自身分泌的酶为依托，经过长时间的发酵后才能最终制成成品。
热心网友
我觉得红茶更养生，黑茶喝不习惯，价格也很高。
热心网友
红茶和黑茶哪个更养生，个人觉得应该是黑茶更养生吧
