谁能告诉我游泳的深刻含义
发布网友
发布时间：2022-04-23 10:21
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热心网友
时间：2023-10-17 08:29
游泳是我们的身体漂浮在水面上的一项运动。当你漂浮在水面上时，通过规范的动作，身体感觉的在水面上快速的滑行，这种感觉真的很棒！学习游泳的关键是你要放松，不紧张，首先学会漂浮，因为游泳就是人漂浮在水面的运动
换气是游泳的基本功。
学习游泳首先必须认识的问题，就是什么是呼吸？
我们平时的呼吸大家很清楚，就是先吸气再呼出去。
但是游泳恰好相反，游泳的时候就是呼吸！
是先在水里把气吐出去，当嘴露出水面是吸气。记住一点不要轻易用鼻子吸气啊！要用嘴，因为用嘴是吃到水，大不了咽到胃里面，而鼻子吸进去就在肺里面了，就是呛水了。
一般初学者我建议就是头出水面来以后，把嘴张开就可以了，不用刻意去吸气，因为人的自然反应和水的压力会帮助把气吸进去的。
所以游泳的换气也就是呼吸，是先呼出去再吸进来！不论什么泳姿都是这个道理的！
在下水之前吸一口气，但是感觉不要全部咽完，还有部分在咽喉的感觉最好！这样你的上颌是向上提起的，鼻子一般你不吸就不会进水的，同时鼓膜是向外的耳朵也就不会进水了！
我经常教成年人学习游泳，我自己总结的就是：
对于女性学习游泳注意三点：一是不能笑！笑就容易呛到！二是不能慌！淹死的有一半是因为慌！三是相信自己！在水里面只有自己可以救自己！
对于男性学习游泳也是三点：一是不能慌！淹死的有一半是因为慌！二是完全放松！身体放松你才能漂浮在水面！三是不要充英雄！淹死的另一半都是充英雄的！
已经会一点的吧，还是三点：一是身体完全放松！二是调匀呼吸！三是把动作做规范！
祝你游泳愉快！
热心网友
时间：2023-10-17 08:30
游泳并非只是一种体育运动，而是一种挑战极限的方式，只有有耐心的人，才能挑战成功。游泳需要的是心态的满足，而并非是单单为了满足运动快乐的方式。
热心网友
时间：2023-10-17 08:30
呵呵，含义？游泳是最爽的事情，当你心情不好的时候，把自己沉浸在水中，使劲憋气使劲憋气,反正死不了就行，出水后，那叫一爽！呵呵，试试呗……
热心网友
时间：2023-10-17 08:31
游泳跟洗澡没什么两样就是水脏了点去游泳都是在看美女滴·····
