孕妇顺产注意事项有哪些

发布网友 发布时间：2022-04-24 03:05

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懂视网 时间：2022-07-23 19:39

1、保证阴部的干燥和伤口处的干净

2、切勿用力

3、避免做下蹲用力动作

4、饮食不能过于清淡

5、保证补钙补铁的食物摄取量

保证阴部的干燥和伤口处的干净：顺产之后虽然能够恢复得很快，但是毕竟产妇产后身体还是很虚弱的，所以最好是在一些方面比较注意一些。避免因为一些小细节而落下病根，或是因为不注意而让伤口难以痊愈。其实因为顺产后要恶露，还会流经血，这些都是不利于伤口的愈合的，所以最为重要的就是保证阴部的干燥和伤口处的干净。所以在日常的“方便”之后或是洗澡之后，一定要保证阴部的整洁和干燥。

切勿用力：在产后初期这段时间之内切勿用力，因为过度用力很有可能会使伤口裂开，不利于伤口的愈合。勿提重物，在产后1个月内，不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动，这样更加有利于伤口的愈合和修复。多摄取高纤食物，以避免便秘。如果妇女产后便秘，在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。多饮水和养成规律排便的习惯，没事多下床走走做简单的运动，因为这能帮助伤口的愈合。

避免做下蹲用力动作：还要特别记住的是，在拆线后的几天内，避免做下蹲用力动作，如在解便时，宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上，屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因。不宜在伤口折线后当日出院，因伤口裂开多发生在伤口拆线当天，避免伤口发生血肿；术后最初几日内产妇应采取右侧卧位，这样可使伤口内的积血流出伤口外，不致发生血肿，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位症。其实产后这段时间算是坐月子，而为了自己身体的健康，最好是多方面注意，不要因为自己大咧咧的行为而落下病根。

饮食不能过于清淡：新妈妈在产后出汗、分泌乳汁需要大量的饮水，这些都会导致体内盐分的流失，因此饭菜里面可以少盐，但并不是不放盐，适量的食盐能补充摄入碘成分。

保证补钙补铁的食物摄取量：新妈妈因为在孕期和生产过程中会丢失大量的钙和铁，应该保证每天从食物中摄取足够的钙和铁，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。

热心网友 时间：2022-07-23 16:47

顺产后的注意事项：产后观察：产妇在分娩后2个小时内，最容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察，一般是观察2个小时。分娩过程耗尽了产妇的体力，在产后第1天，最重要的就是休息，以确保体力的恢复。顺产产妇应多喝水，尽快的排第一次小便，不要因为怕疼而憋尿或者少喝水。产后产妇出汗量多，在睡眠时惊醒出汗的情况就会更为加重，一定要勤更换内衣，避免受风、着凉。大脑发出信号会增加乳汁的分泌，必须要尽早的哺乳。产妇要多吃水果和蔬菜，避免便秘的发生。产后经常拉伸，会使*有一定程度的松弛，但是*本身是有一定恢复能力的，再加上产后的缩阴锻炼，*松弛的情况是可以改善的。产后护理伤口：为了防止外阴的感染，勤更换卫生护垫，避免让伤口在湿透的卫生护垫上，每天要用温水清洗外*，尤其是每次便后，最好用消毒棉冲洗外阴。

热心网友 时间：2022-07-23 18:05

分娩的时候选择顺产需要事先做一些准备，孕妇在怀孕期间应该要注意自己的体重，在怀孕的期间体重应该最好别超过25斤，因为这样巨大儿也会增加分娩风险。另外，就是要进行适当地运动、锻炼身体对于顺利分娩也是很必要的。在孕妇要生产之前一般就会有恐惧的心理也是孕妇顺利分娩的一个主要阻碍。这个时候就应该要提醒孕妇，生育是人的正常生理现象，所以在心理上应该要放松对于顺利分娩很重要。孕妇应该要定期的做产前检查，这样有便于医生早期的时候发现问题，及早的纠正和进行治疗。比如遇到胎位不正，这个时候在医生指导下就可以采取膝胸卧位等方法矫正，这样就不会不影响你的顺产计划。
很多孕妇都面对顺产好还是剖腹产好这个问题，简而言之，顺产好，但是顺产注意事项如控制好体重，定时做产前检查，对于顺产都是很重要的。