发布网友 发布时间:2022-04-24 03:06
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热心网友 时间:2023-10-23 18:44
把目标先列出来,合理估量自己的能力,如果害怕忘记可以导入一些日程管理软件,比如分分钟,把任务分割的细一点,完成一项划去一项,长期坚持就好。