开枸杞子泡水每一日几次?
发布网友
发布时间：2022-04-24 02:53
共2个回答
热心网友
时间：2022-05-01 14:19
您好，—般每次5g左右，大概20-30粒。泡20-30分钟。
3-5克,吸收多少还要看开水水温和你身体情况.枸杞也称红果,枸杞泡茶不能连泡几杯换一次水来说,因为枸杞本身就是一味中药。等几分钟后，枸杞子被泡膨胀柔软后，水温也不烫了，这时就可连水一起饮用
但是最科学的不是用枸杞泡水，因为里面许多精华即使你怎么泡，也泡不出来，可以煲汤，然后吃下才是最科学的枸杞的食用方法，但过犹不及，建议不要多吃
枸杞子对男性疾病泡开水喝5—10g为宜、半小时以上、也可以爵服3-5g。
热心网友
时间：2022-05-01 15:37
你好！枸杞要先以质论量，品质由产地、季节、加工等因素决定，品质好的，所含营养高、功效大、作用强。我国枸杞之乡在宁夏中宁，枸杞品质上乘。以宁夏中宁产的枸杞来说，每个人每天不能超过20克（大约120个），这是滋补的量。如果用于治疗，就不能超过30克（180个）。任何滋补品都有食用量，枸杞也不例外，如果超量易生口疮等不适症状。另外，食用者在感冒发热、身体有炎症、腹泻时最好别吃。此外，脾虚泄泻者忌食。在泡水喝时，一般是随泡随喝，不要久泡隔夜，泡到喝着感觉无味时，即可将枸杞一同食用。我的回答你感觉满意吗？
