发布网友
我来回答
共1个回答
热心网友
每天疯狂运动...散步,快走,打羽毛球,跑步,跳绳。今天是第六天,已经瘦了3斤了. 但是你不能吃任何零食,,吃东西之前计算一下热量,不要摄入过多,多喝水。很凄苦的