最健康的作息时间表!(小学五年级的)!具体在补充说明!

发布网友 发布时间:2022-04-24 00:58

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热心网友 时间:2023-02-02 13:12

周一到周五每天早上七点半之前到校!十一点四十放学!回家
中午温习功课或睡午觉,养好精神
下午两点四十之前到校 五点四十必须到家,除非老师加课。
到家后写完作业约1小时或更少。
每天写完作业后写五分钟练半个小时的琴!
全部做完就可以想干什么干什么(最多只能玩一个半小时)。
周六.日七点45起床刷牙洗脸吃过早饭后可以先预习今天要学的课程
上完课后可以适当的玩会儿电脑游戏周六下午上英语
周日下午在检查一次作业 玩会儿,温习功课
周六.日晚上9:00最多九点半睡觉

热心网友 时间:2023-02-02 14:30

周一到周五每天早上七点半之前到校!十一点四十放学!回家
中午温习功课或睡午觉,养好精神
下午两点四十之前到校 五点四十必须到家,除非老师加课。
到家后写完作业约1小时或更少。
每天写完作业后写五分钟练半个小时的琴!
全部做完就可以想干什么干什么(最多玩一个半小时)
晚上9:00最多九点半睡觉。
周六.日七点45起床刷牙洗脸吃过早饭后可以先预习今天要学的课程
上完课后可以适当的玩会儿电脑游戏周六下午上英语
周日下午在检查一次作业 玩会儿,温习功课
周六.日晚上9:00最多九点半睡觉。

热心网友 时间:2023-02-02 16:05

周一到周五每天早上七点半之前到校!十一点四十放学!回家
中午温习功课或睡午觉,养好精神
下午两点四十之前到校 五点四十必须到家,除非老师加课。
到家后写完作业约1小时或更少。
每天写完作业后写五分钟练半个小时的琴!
全部做完就可以想干什么干什么(最多玩一个半小时)
晚上9:00最多九点半睡觉。
周六.日七点45起床刷牙洗脸吃过早饭后可以先预习今天要学的课程
上完课后可以适当的玩会儿电脑游戏周六下午上英语
周日下午在检查一次作业 玩会儿,温习功课
周六.日晚上9:00最多九点半睡觉

热心网友 时间:2023-02-02 17:56

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