怎么拥有一副强健的消化系统
发布网友
发布时间：2022-04-24 00:59
共5个回答
热心网友
时间：2023-11-03 03:25
久病体虚，肠胃不良者，应加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，饮食要有规律，千万不要相信和服用保健品，都是虚的不可取的，最重要的就是生活习惯，早睡早起，长期坚持身体锻炼，以使消化系统逐渐恢复正常。
如果有帮助的话望给予采纳。
热心网友
时间：2023-11-03 03:25
事实上，大部分的病都不是“治”好的，我们只是在给它提供好的恢复环境，胃肠不好应该少吃难消化（硬，油腻，过量，烫，冷）的东西（包括肉），要细嚼慢咽，饮食有规律，
吃花生，请吃馒头（切片炸脆了更好），别吃大米了（没有任何别的意思）
热心网友
时间：2023-11-03 03:26
胃肠道久病体虚差，应加强营养，多吃些富含蛋白质，维生素，经常吃，不相信额外的虚拟，是不可取的，最重要的习惯早睡，上床上升人体健康的体育锻炼，长期坚持，消化系统逐渐恢复正常。
帮助我们来看看。
热心网友
时间：2023-11-03 03:26
胃肠道久病体虚差，应加强营养，多吃富含蛋白质的食物，维生素，经常吃，不相信额外的虚拟，是不可取的，最重要的习惯早睡，早早睡上升使人类的健康，长期坚持体育锻炼，消化系统逐渐恢复正常。
帮助我们看到。
热心网友
时间：2023-11-03 03:27
我们村里有一个人原来也是胃不好，他当兵那会听说有个军医告诉他吃花生就可以。还是我妈妈告诉我的。生花生，每天约一把的样子，不是一下吃完。是口袋里装一些，没事就吃，没事就吃。跟嗑瓜子差不多。强烈建议你试试。千万别动不动就吃药，我现在是真不相信药了。
