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可以啊,馒头是糖类,也称为碳水化合物,人体消化吸收后可以氧化提供给人体能量,也就是说人们俗称的主食,因为它的成分与米饭的成分相似,所以可以当饭吃啊。并且馒头属于面食,对胃肠道也可以帮助消化吸收,保护消化系统。
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可以啊,馒头是糖类,也称为碳水化合物,人体消化吸收后可以氧化提供给人体能量,也就是说人们俗称的主食,因为它的成分与米饭的成分相似,所以可以当饭吃啊。并且馒头属于面食,对胃肠道也可以帮助消化吸收,保护消化系统。
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馒头的话做早餐其实是最好的,因为大米是偏酸性的,馒头是食物中最养胃的。而且可做为主食。但是,光吃馒头的话当然也是不行的。易缺乏营养,面食也容易发胖!
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可以的。但不能过量食用 ,因为面食会长胖的
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馒头的话做早餐其实是最好的,因为大米是偏酸性的,馒头是食物中最养胃的。而且可做为主食。但是,光吃馒头的话当然也是不行的。易缺乏营养,面食也容易发胖!
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可以的。但不能过量食用 ,因为面食会长胖的
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馒头,又称之为馍、馍馍(在山西方言、陕西西府方言、闽方言,安徽北部有此称乎,馍字是后造字,有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音。关中、中原等地称之为馍),中国汉族传统面食之一,一种用面粉发酵蒸成的食品,形圆而隆起。本有馅,后称无馅的为馒头,有馅的为包子。通常人们选择馒头来作为主食。
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馒头,又称之为馍、馍馍(在山西方言、陕西西府方言、闽方言,安徽北部有此称乎,馍字是后造字,有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音。关中、中原等地称之为馍),中国汉族传统面食之一,一种用面粉发酵蒸成的食品,形圆而隆起。本有馅,后称无馅的为馒头,有馅的为包子。通常人们选择馒头来作为主食。
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本来就是北方人的主食。
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可以啊,馒头是糖类,也称为碳水化合物,人体消化吸收后可以氧化提供给人体能量,也就是说人们俗称的主食,因为它的成分与米饭的成分相似,所以可以当饭吃啊。并且馒头属于面食,对胃肠道也可以帮助消化吸收,保护消化系统。
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馒头的话做早餐其实是最好的,因为大米是偏酸性的,馒头是食物中最养胃的。而且可做为主食。但是,光吃馒头的话当然也是不行的。易缺乏营养,面食也容易发胖!
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可以啊,馒头是糖类,也称为碳水化合物,人体消化吸收后可以氧化提供给人体能量,也就是说人们俗称的主食,因为它的成分与米饭的成分相似,所以可以当饭吃啊。并且馒头属于面食,对胃肠道也可以帮助消化吸收,保护消化系统。
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可以的。但不能过量食用 ,因为面食会长胖的
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馒头的话做早餐其实是最好的,因为大米是偏酸性的,馒头是食物中最养胃的。而且可做为主食。但是,光吃馒头的话当然也是不行的。易缺乏营养,面食也容易发胖!
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可以的。但不能过量食用 ,因为面食会长胖的
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馒头,又称之为馍、馍馍(在山西方言、陕西西府方言、闽方言,安徽北部有此称乎,馍字是后造字,有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音。关中、中原等地称之为馍),中国汉族传统面食之一,一种用面粉发酵蒸成的食品,形圆而隆起。本有馅,后称无馅的为馒头,有馅的为包子。通常人们选择馒头来作为主食。
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本来就是北方人的主食。
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馒头,又称之为馍、馍馍(在山西方言、陕西西府方言、闽方言,安徽北部有此称乎,馍字是后造字,有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音。关中、中原等地称之为馍),中国汉族传统面食之一,一种用面粉发酵蒸成的食品,形圆而隆起。本有馅,后称无馅的为馒头,有馅的为包子。通常人们选择馒头来作为主食。
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本来就是北方人的主食。
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