馒头可以当饭吃吗?
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可以啊，馒头是糖类，也称为碳水化合物，人体消化吸收后可以氧化提供给人体能量，也就是说人们俗称的主食，因为它的成分与米饭的成分相似，所以可以当饭吃啊。并且馒头属于面食，对胃肠道也可以帮助消化吸收，保护消化系统。
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可以啊，馒头是糖类，也称为碳水化合物，人体消化吸收后可以氧化提供给人体能量，也就是说人们俗称的主食，因为它的成分与米饭的成分相似，所以可以当饭吃啊。并且馒头属于面食，对胃肠道也可以帮助消化吸收，保护消化系统。
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馒头的话做早餐其实是最好的，因为大米是偏酸性的，馒头是食物中最养胃的。而且可做为主食。但是，光吃馒头的话当然也是不行的。易缺乏营养，面食也容易发胖！
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可以的。但不能过量食用 ，因为面食会长胖的
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馒头的话做早餐其实是最好的，因为大米是偏酸性的，馒头是食物中最养胃的。而且可做为主食。但是，光吃馒头的话当然也是不行的。易缺乏营养，面食也容易发胖！
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可以的。但不能过量食用 ，因为面食会长胖的
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馒头，又称之为馍、馍馍(在山西方言、陕西西府方言、闽方言，安徽北部有此称乎，馍字是后造字，有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音。关中、中原等地称之为馍)，中国汉族传统面食之一，一种用面粉发酵蒸成的食品，形圆而隆起。本有馅，后称无馅的为馒头，有馅的为包子。通常人们选择馒头来作为主食。
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馒头，又称之为馍、馍馍(在山西方言、陕西西府方言、闽方言，安徽北部有此称乎，馍字是后造字，有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音。关中、中原等地称之为馍)，中国汉族传统面食之一，一种用面粉发酵蒸成的食品，形圆而隆起。本有馅，后称无馅的为馒头，有馅的为包子。通常人们选择馒头来作为主食。
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本来就是北方人的主食。
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可以啊，馒头是糖类，也称为碳水化合物，人体消化吸收后可以氧化提供给人体能量，也就是说人们俗称的主食，因为它的成分与米饭的成分相似，所以可以当饭吃啊。并且馒头属于面食，对胃肠道也可以帮助消化吸收，保护消化系统。
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馒头的话做早餐其实是最好的，因为大米是偏酸性的，馒头是食物中最养胃的。而且可做为主食。但是，光吃馒头的话当然也是不行的。易缺乏营养，面食也容易发胖！
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可以啊，馒头是糖类，也称为碳水化合物，人体消化吸收后可以氧化提供给人体能量，也就是说人们俗称的主食，因为它的成分与米饭的成分相似，所以可以当饭吃啊。并且馒头属于面食，对胃肠道也可以帮助消化吸收，保护消化系统。
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可以的。但不能过量食用 ，因为面食会长胖的
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馒头的话做早餐其实是最好的，因为大米是偏酸性的，馒头是食物中最养胃的。而且可做为主食。但是，光吃馒头的话当然也是不行的。易缺乏营养，面食也容易发胖！
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可以的。但不能过量食用 ，因为面食会长胖的
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馒头，又称之为馍、馍馍(在山西方言、陕西西府方言、闽方言，安徽北部有此称乎，馍字是后造字，有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音。关中、中原等地称之为馍)，中国汉族传统面食之一，一种用面粉发酵蒸成的食品，形圆而隆起。本有馅，后称无馅的为馒头，有馅的为包子。通常人们选择馒头来作为主食。
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本来就是北方人的主食。
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馒头，又称之为馍、馍馍(在山西方言、陕西西府方言、闽方言，安徽北部有此称乎，馍字是后造字，有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音。关中、中原等地称之为馍)，中国汉族传统面食之一，一种用面粉发酵蒸成的食品，形圆而隆起。本有馅，后称无馅的为馒头，有馅的为包子。通常人们选择馒头来作为主食。
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本来就是北方人的主食。
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