为什么我胸部的肌肉一边大一边小?
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热心网友
这是由于你的练习方法出了问题。我猜，你肯定是用卧推杠铃的方法来练习胸大肌的，因为这有这样才最容易出现你所说的那种情况。想改变的话，首先，你必须真确锻炼。每种练习都有标准，如练习卧推杠铃，必须两手同时举起，而不能一手快，一手慢，且必须均匀用力！练习哑铃时，最好双手选择一样的重量！持之以恒，我相信你会有变化的！
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