发布网友 发布时间:2022-04-21 03:34
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热心网友 时间:2022-06-17 18:43
牛肉炖白萝卜是一道家常菜,寒冬食牛肉可暖胃,牛肉炖萝卜是冬季的补益佳品,除此之外,牛肉炖萝卜还具有增强机体免疫功能、防癌抗癌的功效。
把牛肉切成大小合适的块,入凉水锅,大火烧开,煮出血水和浮沫,捞出,用热水冲洗掉表面杂质,沥干水分。
砂锅放入没过牛肉的水,放入南姜块和适量盐大火烧开后转小火炖一个小时左右。炖牛肉的时候可以把萝卜洗净切块,牛肉炖了一个小时的时间也差不多软烂了,这个时候加入切好的白萝卜再炖10分钟至萝卜变为透明色,放入蒜头酥,放入鸡精。关火时放入芹菜末或香菜即可。