发布网友 发布时间:2022-04-21 05:17
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热心网友 时间:2022-06-18 04:31
食之有味鸡肋年糕
现代食品工作,连锁餐饮产业的蓬勃发展,加上当代人的饮食习惯改变,衍生出不少与饮食相关的社会问题,“食物”浪费就是其中之一。日复一日,食材从产地到市场到千家万户的餐桌上,每一段食物旅程,人们都有意无意产生了大量的食物浪费,长久累积更造成了环境的负担。今天,本厨就要分享一个“剩食”秘籍—食之有味鸡肋年糕。
古人云:鸡肋弃之可惜,食之无味。如今,鸡肋变成了“鸡架”,大多数时候逃脱不了被遗忘被弃用的命运。其实,调味用得好,鸡肋也可以食之有味,逃离被丢入湿垃圾桶的命运(强行宣传一波垃圾分类哈哈哈),变成餐桌上的一道新美味。想象一下,冰啤搭配浸透了鲜美汁水的鸡架年糕,Wow~~~~淡淡的满足,舒坦的味蕾~~~~~
激发这份宝藏下酒菜食谱的是一家银行,你没看错,就是那家一直坚持、倡导可持续发展的新加坡星展银行,它们今年的倡议是#食物零浪费。作为料理界达人,看到这个倡议就觉得有责任带领大家一起谱写剩食的美好滋味,从我们最熟悉的食材开始,*想象,开启“星”煮意。
用料
没什么人要的鸡架 1只
冰箱里剩下的青椒 半根
昨晚烧的油焖笋 一小碗
烧鱼剩下的姜 半块
还没用的火锅年糕 半包
海鲜酱 2勺
生抽 3勺
糖 1勺
料酒 2勺
食之有味鸡肋年糕的做法
准备好所有食材
姜去皮切片,青椒、年糕、油焖笋切丁
鸡架剔除多余的脂肪和表皮,但不要扔掉,一会还有用;切成小块备用
热锅后放入鸡皮和脂肪,中火熬出鸡油
下姜片爆香
加入切好的鸡架,大火翻炒至变色
沿锅边淋入料酒,酒气挥发后再依次加入海鲜酱、生抽、汤,继续翻炒
翻炒约3分钟后加入年糕、油焖笋、青椒,翻拌让食材均匀裹上酱汁
收汁至浓稠后关火出锅
既能当菜又能当饭的这道食之有味鸡肋年糕就完成啦!
小贴士
鸡架可以去菜市场问鸡肉摊要,因为是厨余,价格一般都很便宜的;
再来一招,剥虾仁都去掉的虾头,其实可以熬成虾油,煮个细面,拌个不孤独的虾油啪当面,那美妙一点不输海鲜盛宴,食材的每个部位都是有它的用武之地哦。
另外要提醒大家,养成定期清理冰箱的习惯,避免进入购买、遗忘、丢弃的不良循环,临期食物、边角料、剩食完全都可以成为明日餐桌上的美味。
热心网友 时间:2022-06-18 04:31
材料:一对鸡排和鸡颈,一把茴香,油,盐,姜,大蒜,干辣椒,盐,味精,胡椒粉,花椒粉。
1、准备一对鸡排和鸡颈、一把茴香、适量的姜、大蒜和辣椒。
2、把鸡排和鸡颈放在砧板上,剁成肉酱。
3、然后加入姜片、蒜片、小勺盐、适量胡椒粉、花椒粉继续剁碎,让鸡排生吃,味道均匀。
4、他被切碎,直到鸡的肋骨和脖子变成泥,没有发现骨头。
5、把茴香用清水洗净,在砧板上切成小块。
6、在火锅里把油烧热,把辣椒炒一下。
7、将辣椒炒至焦黄,转大火,加入鸡排,翻炒至熟透。
8、加入茴香碎炒匀。
9、尝一下,放少量盐和少许味精调味料即可出锅。
小提示:
1、用来切碎生鸡肉的排骨是非常嫩的小鸡,所以可以剁成肉酱。
2、肉块切碎时,调味料已经放进去了,所以最后放盐之前先试试,根据个人喜好,不可加盐或少加盐。
热心网友 时间:2022-06-18 04:32
1、初加工
.步骤1.取鸡翅15个剁成2.5厘米见方的块,排骨600克剁成长4厘米的段,分别漂净血水;土豆、莲藕各150克分别切成2厘米见方的块。
2.鸡块加入盐、干辣椒各3克,味精、干花椒各2克,白胡椒粉1克,葱、姜各15克,麻辣川香5克腌入味;取排骨12块用白卤水卤制成熟。
3.锅内放入清水1千克,倒入盐20克烧沸,分别放入土豆、莲藕焯至七成熟,捞出控水,再将腌制好的鸡块放入,焯水至六成熟。
4.锅内放入色拉油1千克,烧至六成热时,放入鸡块炸至色泽金黄,捞出后再放入排骨,炸至外皮收紧,捞出控油;最后下入莲藕和土豆,油炸至色泽金黄。
2、熟处理
锅内留底油,放入蒜子15克煸炒至金黄,下入花椒、麻椒各5克炒出麻味,放入涨发好的干辣椒80克,炒至颜色金黄,放入自制的香辣鸡酱50克炒香,再放入葱丁、芹菜丁各30克略煸,用鸡精15克味精、白糖各10克,花椒油5克调味,烹入料酒10克,放入排骨、鸡块、莲藕和土豆快速翻炒均匀,淋入花椒油5克,撒入孜然面2克、油炸花生米20颗翻炒均匀即可。
3、自制香辣鸡酱
取干子弹头辣椒2.5千克焯水去籽,加入干花椒、干麻椒各250克拌匀,用菜子油炸至金黄,捞出放凉,用粉碎机粉碎两三遍,取出放入料盆内,再加入王守义十三香1.5袋、酥黄豆粉200克、肉宝王15克、花生碎500克、白芝麻300克拌匀。2.炸辣椒的油烧至五成热时,出锅慢慢浇入混合好的辣椒碎里(边浇油边搅拌,避免炸煳)。
热心网友 时间:2022-06-18 04:32
用料
排骨 两块
鸡上腿肉 两个
花椒 1粒
桂皮 1块
姜片 4片
肉桂 1根
辣椒 2个
耗油 一大勺
酱油 三大勺
料酒 一大勺
麻油 两小勺
白糖 三小勺
配菜
鸡焖排骨的做法
把鸡骨头剔下来,排骨切块
所有骨头去血水
清洗干净之后,再来一次,断生
锅里加油,比炒素菜多一些,先下骨头稍微煎一下
把剔下来的肉加进去炒变色
加水,超过肉量,加所有香辛料,所有酱料,开始炖
水烧干一半的时候可以加喜欢的配菜
配菜熟了,加点香油,出锅