7个月婴儿辅食选择什么比较好？
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发布时间：2022-04-21 04:59
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时间：2022-06-18 02:45
小宝宝七个月辅食添加，遵循口味淡易于消化、营养搭配，可以加上蔬菜水果、猪肉泥和新鲜水果。七个月已经逐渐出牙，运动量提升，宝宝辅食中钙含量的食材应当增加，父母可以采用鱼泥、肝泥、猪瘦肉松、鸡蛋黄，填补充足的钙元素。提高免疫力可以采用果泥像苹果泥、香蕉泥、红枣泥。蔬菜水果补充营养元素，可以采用冬瓜、波菜、白菜、马铃薯，相互配合小米粥、软鲜面条。
蛋黄泥：提前准备时长：5min；烹制时长：15min；营养成分食物：生鸡蛋1个健脾开胃作法：生鸡蛋清洗，放进锅中，加适度的水煮开。取1/4个熟鸡蛋黄，用汤勺碾成泥，加20mL温水搅拌均匀就可以。推荐理由：鸡蛋黄含有蛋白质食物、大豆卵磷脂、DHA、锌、铁、B族维生素等多种多样营养元素，有利于促使孩子人体生长发育，为中枢神经系统和大脑神经的生长发育给予营养成分.
香蕉苹果鸡蛋黄糊：提前准备时长：5min；烹制时长：5min；健脾开胃作法：生鸡蛋清洗，放进锅中，加适度的水煮开。取1/4个熟鸡蛋黄，用汤勺碾成泥，加20mL温水搅拌均匀就可以。推荐理由：鸡蛋黄含有蛋白质食物、大豆卵磷脂、DHA、锌、铁、B族维生素等多种多样营养元素，有利于促使孩子人体生长发育，为中枢神经系统和大脑神经的生长发育给予营养成分。
波菜婴儿米糊：提前准备时长：5min；烹制时长：15min；营养成分食物：婴儿米粉20克、波菜叶4片。健脾开胃作法：婴儿米粉用温水调好；将芹菜叶清洗，放进开水锅内焯一会儿，煮软，捞起来沥干。波菜叶用汤勺碾成菠菜泥，添加调节的米糊，翻拌就可以。推荐理由：波菜含维他命C，属营养成分较高的蔬菜水果。小宝宝接纳波菜之后，可以将波菜与米糊或肉类食品制成混和口感的宝宝辅食，有利于营养均衡。
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时间：2022-06-18 02:45
可以给孩子选择一些菠菜泥土豆泥，也平时在生活中给孩子煮一些烂面条，孩子都可以获得一个很好的消化，并且孩子的肠胃也不会出现任何的问题。可以在里面放一些鱼肝油。
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时间：2022-06-18 02:46
可以吃水果泥，也可以吃面条，可以吃动物的内脏，可以适当的吃一些米粉，家长平时可以给宝宝多准备些各式各样的辅食，可以做的好看一些，也可以用一些蔬菜面条，这样宝宝就会觉得特别好吃，宝宝也会有食欲，营养也会更加丰富。
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时间：2022-06-18 02:46
可以选择一些比较好咀嚼的辅食，比如豆腐或者是牛奶。不应该吃一些坚硬的物品，一定要少吃。
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时间：2022-06-18 02:47
7个月大的宝宝可以选择周面食，粗粮，还有鸡蛋作为辅食，家长应该要根据孩子的年龄给孩子制作辅食。
