儿童减肥能喝荷叶茶吗?
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发布时间：2022-04-21 05:48
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热心网友
时间：2022-06-18 07:46
一，可以
二，原因：荷叶茶气味清香，有清热解暑、祛湿祛瘀、通便利尿的功效。荷叶减肥尤其适合水肿型肥胖、便秘型肥胖、身上脂肪比例特别多而且肉特别松垮的儿童。
三，解决方案：
洛神荷叶减肥茶
材料：洛神花4钱，荷叶半片，蜂蜜适量。
做法：
将洗净的荷叶切成小块，将荷叶和洛神花放在50毫升的水肿，煮15分钟，然后加入蜂蜜或者冰糖即可。
荷叶减肥茶
材料：干荷叶两到三克。
做法：
1.将干荷叶切成小片或者条状，倒入热水，热水的量为被子的一半。
2.浸泡荷叶5秒后，将水倒掉。然后再倒入整杯热水浸泡焖5到6分钟即可。等荷叶茶凉了之后再饮用也可以。
四，注意事项：干荷叶不宜太大片，最好切成小片。蜂蜜或者冰糖只是调味避免酸涩，不适宜放太多。另外在喝荷叶茶减肥期间不需要刻意节食。喝荷叶茶减肥的时候最好饭后空腹饮。
热心网友
时间：2022-06-18 07:46
不可以给孩子喝的..荷叶茶会腹泻的..
最好选择运动..控制饮食..不要吃零食.
想让孩子瘦一些，跑步跳绳，既可以塑身，又能刺激骨骼发育，排便不顺畅，多吃些青菜，水果什么问题都没了。而且也能均衡营养，同时避免摄入大量的肉类，增加脂肪，何乐而不为。纯的荷叶茶很苦的小孩一般不愿意吃吧而且荷叶是属凉的即使是大人经常喝也容易伤胃.
热心网友
时间：2022-06-18 07:47
不可以给孩子喝的..荷叶茶会腹泻的..
最好选择运动..控制饮食..不要吃零食.
热心网友
时间：2022-06-18 07:47
这些东西给小孩子喝干嘛呀？减肥？帮助排便？没必要的。想让孩子瘦一些，跑步跳绳，既可以塑身，又能刺激骨骼发育，多好啊。排便不顺畅，多吃些青菜，水果什么问题都没了。而且也能均衡营养，同时避免摄入大量的肉类，增加脂肪，何乐而不为。纯的荷叶茶很苦的小孩一般不愿意吃吧而且荷叶是属凉的即使是大人经常喝也容易伤胃.
热心网友
时间：2022-06-18 07:48
儿童减肥不可以喝荷叶茶
荷叶茶减肥的原理是清理肠道，有腹泻作用
长期喝荷叶茶容易养成依赖性
最后不喝就会形成便秘
对于儿童来说是不可取的，还是建议饮食控制加运动来实现健康减肥。
