女生两个月没有来月经，是怎么回事呀？
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热心网友
这个考虑是月经不调了，月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每个人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经异常。月经不正常需要看是否有先天性发育不良还是有内分泌异常，积极对症治疗，单纯激素药物治疗是治标不治本的。除了药物治疗也可以通过以下方法进行改善：
1、保持心态平衡
不急不躁不忧郁，要有良好的情绪，如果情绪波动较大会影响内分泌，心态的平衡收益的是自身。
2、学会释放压力
当人长期处于压力下时，副交感神经兴奋，会促进激素分泌，卵巢等内分泌器官亢进，就会引起内分泌失调，当感觉自己压力较大心情抑郁时，要常与旁人说，或出门散心，都是很好的方法。
3、药物调节
内分泌失调可以吃些金巢安，可以平衡体内激素的水平，帮助调节内分泌系统，使其内分泌恢复正常。
4、保持良好的睡眠
人的大脑在深度睡眠中会有褪黑素释放，帮助稳定内分泌，如果经常熬夜或晚睡，皮肤就会直接显现出来，对内分泌也有非常不好的影响。
5、均衡饮食
除了着重补充一些帮助调节内分泌的食物之外，还不应挑食、偏食，对每种食物都应摄入，少油少盐少胆固醇，多食蔬菜水果，保证各种维生素的补充。
6、运动改善
经常运动出汗能够帮助身体排毒，促进血液循环，也会改善人的心情，建议有内分泌失调的女性可以定期运动，多参与集体活动。
热心网友
付费内容限时免费查看回答正常情况下月经周期是21-35天，2个月不来月经是不正常的现象。但如果只是偶然发生一次可以先观察，如最近这段时间情绪较紧张，或经常加班过度劳累导致。调整月经最高级的中枢在大脑里，体重骤升、骤减对下丘脑有影响，可能会导致月经短暂性失调，可以观察到3个月，如果3个月月经仍然不规律，需要进行治疗，比如用黄体酮或通过雌激素加孕激素的方法让月经恢复。但如果3个月之内能自行来月经，不需要做特殊处理。
