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糖醋西瓜皮。西瓜皮。清洗干净。熙攘吃饭呢?加点盐。加点醋。加点糖。这也算倪。拌均匀等西瓜皮出水之后把西瓜皮的水倒出来,加点麻油即可。
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1.西瓜皮肉丁拌面
瓜皮去绿皮,切方丁,肉切丁(我偷懒就没好好切),热锅放油,少量姜末,瓜皮和肉丁一起下锅,一小捏白糖翻炒。肉变色了加老抽上色,放盐和味精调味。防止糊锅放点煮面的水,也有勾芡作用,喜欢放蒜还是香菜甚至薄荷末的看自己口味。拌面开吃。
这个夏天我在家常做,老公说我太可怕西瓜皮都做的那么好吃为此去健身了,还请了个教练那种,结婚以来只要超过一个月时间吃我做的饭他保准胖十斤以上。他是不知道西瓜皮的妙处哈哈哈哈。
2.西瓜皮烧肉,没有拍过图,其实跟上面做法类似,也是和红烧肉做法类似,老抽冰糖做红烧肉,瓜皮要切长条块,收汤的时候放西瓜皮就行了。
3.瓜皮炒肉,去西瓜的绿皮,切薄片儿,肉切丝切片都搭配,像炒菜那么炒,按喜好调味。喜欢咸口的可以完全去掉红瓤,西瓜皮炒之前加少量盐出水,然后清水洗净,一定尽力攥出水,这种炒好了口感脆。喜欢清淡的留一小层红瓤,直接和肉炒,好看又清爽。
4.小菜,瓜皮切细长条,过盐出水,可以适当多腌制一会儿,然后清水洗几遍攥干,拌盐(腌制时间长就不要再放盐了),味精,麻油或者辣椒油,配白粥,夏天很消暑开胃。
5.蜜汁瓜皮,切一厘米宽条,过盐,洗净,攥干,放少量盐,浇蜂蜜,可以直接吃也可以腌一晚上。蜂蜜可以用果酱替代,比如香橙酱,就是橙子味儿的,超好吃。
6,西瓜皮丸子汤,西瓜皮切片,先汆丸子,放西瓜皮片,和冬瓜汤差不多。同理西瓜皮切片,做什么汤都行,就把它当冬瓜片一样做就可以了。
7.切丝,肉炒素炒,都可以。口感像什么呢,莴笋丝。搭配胡萝卜丝木耳丝绿豆芽甚至粉丝,各种丝,做丝娃娃或者卷春饼那种合菜也是可以达。
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西瓜皮做菜也不少呢
1.凉拌西瓜皮
原料:西瓜皮蒜茸鸡精白糖盐香油
做法:
1.西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,切成小块。
2.将西瓜皮加入蒜茸,鸡精,白糖,盐和香油,搅拌均匀后就可以了。
2.西瓜皮卤肉
材料:西瓜皮、五花肉、八角、酱油
做法:
1.五花肉洗净切块,西瓜切小段后去皮(红肉部分可以多留一些)待用。
2.将西瓜皮、五花肉放入锅中,加适量水、八角、酱油,用中火炖30-40分钟即成。
3.瓜条蛋花汤
主料:西瓜皮、鸡蛋、西红柿
调味料:盐、味精、香油
制作过程:
1.西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切成细条。
2.西红柿切成片。
3.鸡蛋打散。
4.汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入西红柿片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。
提示:在淋入蛋液之前,可以在汤中
4.橙汁莲藕西瓜皮
主料:莲藕、西瓜皮
调味料:橙汁、盐、白糖
制作过程:
1.西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,然后切成条。
2.莲藕洗净刮去外皮,切成片泡在凉水盆中。
3.将瓜条、藕片分别在开水中焯一下,取出沥干水分。
4.在瓜条、藕片中加入适量橙汁、盐、白糖拌匀,色泽呈淡*,即可装盘食用。
提示:西瓜皮与莲藕不要同时焯水,因为质地不一样,莲藕焯好了,西瓜皮就容易焯软。
5.西瓜皮炒毛豆
主料:西瓜皮、毛豆
调味料:盐、花椒
制作过程:
1.西瓜皮削去外层硬皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。
2.毛豆清洗干净,放入煮锅中,加入花椒、盐煮熟,然后取出沥干水分备用。
3.倒去腌瓜丁所出的水。 4.炒锅入油,待油烧至八成热后,下瓜丁滑炒
提示:在煮毛豆时,剪去两端的尖角,这样豆子更容易入味。