女士吃海参多了会怎样
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对于健康人来说，海参吃多了会加重肾脏负担和胃肠道消化负担，导致消化不良。痛风患者多吃海参容易加重病情，因为海参属于高蛋白食物。有过敏性症状或者是过敏性疾病的人群，尽量不要多吃海参，不然有可能会导致症状加重。“是药三分毒”，海参虽好，还是不建议过量食用。
海参味甘咸性温，它含有多种维生素和微量元素，属于低胆固醇和低脂肪食物，非常适合体质虚弱的人食用。现代药理研究发现，海参能够在一定程度上缓解骨质疏松，此外，它非常适合脑力工作者、亚健康和免疫力低下等现代病患者。
海参本身属于一种海鲜，营养价值很丰富，药食同源，中医认为海参能够益精髓、补肾、壮阳、摄小便，还可以提升记忆力、防止性腺的衰老、延缓动脉硬化等。可用于精血亏虚，消瘦乏力，闭经，阴血亏虚，肠燥便秘。
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海参吃多了也会对身体造成危害的，因为海参性温，没有太大的刺激性，相反好处有很多，简单给你说两个：
好处一：调节血脂
常常食用海参能够预防心血管病、降血压、激发造血功能、抑制胆固醇的合成、调节血脂等。海参中含有的钒、锰、钾、铜、尼克酸、牛磺酸等可以影响体内脂肪的代谢过程，具有防止脂肪肝形成的作用。
好处二：调节血糖
糖尿病病人益常食用海参。海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性，抑制糖尿病发生的作用。而它所含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用，含有的钒可使糖尿病得到防治。
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海参吃多了一般会出现中毒、上火、过敏等副作用。海参含有一定的毒素，被称为海参毒素，是一种具有生物活性的皂苷，少量食用不会造成很大影响，食用过多时有中毒风险。海参属于温性的食物，适合寒凉性体质的患者食用，而热性体质的患者吃多了就会出现口舌干燥、流鼻血等上火症状。海参也是海鲜的一种，是常见的过敏原，除了过敏体质不能吃海参外，海参也不适合小孩吃，避免对其肝脏有比较严重的影响，甚至出现过敏。
