什么人不能做波比跳
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热心网友
根据自己所能达到的极限来，波比跳因为强度高，所以很容易累，新手要循序渐进地进行一般做~组，每组
热心网友
蛐蛐的腿 能做波比跳吗
热心网友
只要是运动都能起到瘦身的作用，但要天天坚持运动才行，再说16岁正是长个子的时候，体形微胖其实是自己认为的吧，顺其自然比较好，当然跳舞也是挺好的运动了。
