肚子容易着凉拉肚子怎么办

发布网友 发布时间：2022-04-20 14:42

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懂视网 时间：2022-06-23 10:50

在日常生活中，当人们出现着凉或者吃了的食物后，就会出现拉肚子的症状，因此，下文便将着凉拉肚子的解决方法分享如下。

方法一：如果家里种有大风姜或是黑心姜，可以采挖几个姜块，洗净后下锅加水煮开15分钟左右，然后用这个热姜汤熨烫或是热敷肚脐，敷烫时间在30分钟以上，一般一两次即可。

方法二：拔火罐是祛风驱寒的好方法。在肚脐及其周围拔火罐，如果人们要想让拔火罐的方法起到最好的效果，其就应该在拔火罐的过程中，一直拔到压力减小至基本无法吸紧即可。

方法三：采摘一些番桃树的嫩梢，洗净后和干米一起下炒锅，翻炒至米粒焦黄，然后加一碗水煮成粥，把粥喝了，叶子扔了。一般喝一两次即可。

注意事项

在掌握了着凉拉肚子的解决办法后，在出现拉肚子的症状后，患者还应该少吃高蛋白食物。

热心网友 时间：2022-06-23 07:58

1.注意保暖。 2.如果拉水样便，而且量很大的话，注意会脱水。应预防脱水。可以喝适量橙汁或蔬菜汁补水补钾。 3.继续饮食。吃清淡易消化的食物比较好，粗纤维等增加肠蠕动的暂不吃。不要再吃生冷。 4.服药。如果便中有粘液脓血的话，多为感染，可服用相应抗生素，最好在医师指导下服用，不是所有抗生素都适用于肠道感染。 5.如果是受凉拉肚子，还伴有腹痛，冷痛，可以拿热水袋敷在肚子上，可以缓解疼痛。 6.病情若一直（4、5天吧）不见好转，应去医院，防止转变为慢性腹泻。

热心网友 时间：2022-06-23 09:16

不论在夏天或冬天，肚子受了凉，就有可能导致腹泻。受了凉以后的腹泻和一般食物中毒、肠炎、细菌性痢疾、阿米巴性痢疾等都不同，它有两个特点：一是腹部咕噜咕噜地响个不停，还伴有一阵阵疼痛；二是水泻——也就是我们俗称的“拉肚子”。
寒冷是种强烈的刺激。当我们受了凉，特别是腹部受了凉时，肠蠕动就会增加。肠蠕动增加的结果是迫使在肠子里还没有很好被消化和吸收的食物渣滓，以及大量的水分提早排泄出来。因此，我们平时要注意保暖，尤其是腹部的保暖，即使在夏天，睡觉时也不要贪凉，最好在腹部盖块毛巾，否则容易因肚子受凉而引起腹泻。

热心网友 时间：2022-06-23 10:51

着凉拉肚子是由于肠胃受凉刺激导致的痉挛现象，可能与慢性肠胃炎肠胃虚弱有关系。可以先饮食调理，再考虑药物治疗。饮食上忌食辛辣油腻刺激性食物，不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，多吃温热易消化的食物，比如疙瘩汤、面片汤、姜丝挂面汤、大米粥、小米粥等。多吃薏米、山药、茯苓、红枣这些补益脾胃的食物。注意休息，避免熬夜。药物可以服用蒙脱石散、肠炎宁、整肠生等。必要时化验大便常规，可以适当加点消炎药。

热心网友 时间：2022-06-23 12:42

先说为什么会有拉肚子。拉肚子就是腹泻，就是大便里的水的成分更多了。造成水多的原因就两个，一个是消化道失去的水多了，一个是吸收的水少了。失去的水多的原因有这么几种：

胃肠道分泌的水分多了，比方说感染霍乱，大量分泌液体，造成腹泻。这种腹泻同时还会造成大量丢失水分，电解质紊乱。

胃肠道丢失的水分多了。这里的丢失和分泌不一样，分泌是一个主动的过程，而丢失是因为胃肠道内容物高渗，把水“吸”出去了，有些泻药，像甘露醇就是用的这个原理。还有就是胃肠道粘膜损伤，炎性渗出，造成了水分的丢失过多，从而腹泻。
吸收的水少的原因有这么几种：

吸收不良，比方说肠道切除或者粘膜损伤造成吸收面积减少，或者很多不明原因造成的吸收功能障碍。

胃肠道蠕动亢进，还没等水分被吸收完全，食物就被排到下一个流程了，在胃肠道停留时间太短，和消化道接触时间太短。肚子着凉就是这个原因。
那为什么肚子着凉就会造成胃肠道蠕动亢进呢？这就跟消化道平滑肌的特性有关了。和骨骼肌、心肌相比，消化道平滑肌的一个特性就是对温度变化和化学刺激很敏感。温度稍微有点变化，可能就会引起反应，造成胃肠道蠕动的紊乱，发生肠道的痉挛。而且不仅仅是着凉，包括吃冷饮，有些人也会发生腹泻。而如果着凉或者吃冷饮以后腹泻次数很多，时间长了，要注意不一定是单一原因造成的腹泻，可能同时合并了胃肠炎等等其他原因，所以应该还是到医院去看一下。

蜜城金融

热心网友 时间：2022-06-23 14:50

首先不可以吃辛辣，大寒的东西，然后一定要注意保暖，同时也可以配一点中医，进行对胃以及肠子的调理。以下是一些注意事项：1、要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。2、应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等