免疫力低吃什么补得快?
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1、多吃五谷杂粮。在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮，不仅对身体好，而且有美容的效果，可以保持皮肤的弹性，延缓衰老。五谷饭、杂粮包和全麦食品都可以多食，可以增强新陈代谢的能力，调节人体免疫系统。
2、蜂胶：蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。
3、螺旋藻：其蛋白质含量高达60%—70%，含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C，可纠正酸性体质，从而提高人体免疫力。
4、蘑菇：能促进白血球抗感染。长久以来，人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在，研究人员们找到了这样做的理由：吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。
5、大蒜：大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明，食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。它还是保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化的最佳配料，经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此，建议每天生吃两瓣蒜，们最好是切成碎末状，当作配料来使用，在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。
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免疫力低下吃什么补得快，吃的东西包括饮食和药物。在饮食方面，免疫力低下的患者应该高蛋白饮食，饮食要多样化，多吃富含维生素的食品，比如海参、人参、瘦肉、牛奶、水果等等。水果中多吃苹果、香蕉、橘子，可以适当提高免疫力。除饮食以外，在某些药物上也可以适当吃，像胸腺肽，还有草乌甲素等等这些中成药类药物，有适当增强免疫力的作用。除饮食和药物以外，生活调理，避免紧张、劳累、焦虑也有必要，适当锻炼对增强免疫力也有好处。
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提高免疫力不能急于求成，不过如果你觉得食补太慢了，可以尝试补充营养品，比如苏米诺乳铁蛋白，乳铁蛋白就是提高免疫力的营养物质，还可以促进铁吸收等等，可以去了解一下
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免疫力低下，吃吃些药，再吃些蔬菜水果，能够补得快。
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免疫力多低的话嗯，多吃一些有营养的，而且得多吃蔬菜水果，一个就是这一个，就是你要多锻炼泡泡，平常图出去跑步呀嗯，这样才能提高你的免疫力
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有提高免疫力的保健药，可以尝试一下，很有效果
