keep训练计划被锁定，进行不了下一天的计划
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热心网友
在 keep 上开始第二天的训练，可以通过以下步骤实现：
1. 打开 keep 应用程序，进入“我的运动”界面。
2. 点击“添加日程/饮食”，在弹出的选项中选择“创建日程”。
3. 选择“自选课程”，进入“添加训练”界面。
4. 选择第二天的训练计划，例如“核心肌群训练”。
5. 点击右下角的“下一步”，在弹出的选项中选择“选择每周训练日”。
6. 选择第二天的日期，点击“确定”。
7. 进入“选择训练日”界面，选择第二天的训练日，例如“星期二”。
8. 点击“保存”，即可将第二天的训练计划添加到日程训练中。
通过以上步骤，您可以在 keep 上开始第二天的训练，并按照计划进行运动。
热心网友
1、首先打开Keep，点击下方的计划。
2、其次选择对应日期，点击添加训练。
3、最后选择训练计划，即可添加到日程训练，从而进行第二天的训练。
