钢钉拔掉了，如何锻炼
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发布时间：2022-04-20 15:29
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热心网友
时间：2023-07-19 23:32
1.正常饮食，可多食蛋白含量高的食物，（骨头汤是没用的，全是脂肪。） 2.拔钉前就要开始适量的功能锻炼，主要是左手其他各指间关节和掌指关节的锻炼。患指的功能锻炼很有必要，但要注意安全。 3.拔出钢钉后，开始锻炼要小心，那时骨头还没坚强愈合。大概1周后可以做患指的屈伸功能锻炼，注意一定要注重锻炼质量，每一下屈伸都要到位。
