75000步相当于多少公里？

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热心网友

一般成年人的步长为0．7米，则75000步＝0．7＊5000＝52500米，即52．5公里。

公里是千米的俗称，是一种常用的长度计量单位，缩写为km，1公里＝1千米＝1000米。通常用它来表示两地之间的距离，比如：学校到家的距离有5公里。

扩展资料：

适当的散步对你的健康有好处

1、心血管：散步可以增强心脏功能，使心脏跳动缓慢有力；能增强血管弹性，对调节血压有辅助作用。加速人体血液循环，减少动脉壁甘油三酯和胆固醇的积累和血凝块的形成，减少心肌梗死的发生率。

2．骨骼肌：适度步行可以增强肌肉力量，增强下肢力量；运动可改变关节压力，促进关节软骨滑液分泌，提高关节柔韧性，预防和延缓退行性关节炎，维持关节健康。

3、控制体重散步可以燃烧掉多余的卡路里，改善身体的新陈代谢，减少体内脂肪的堆积，并保持适宜的体重。此外，散步对提高免疫力、减少疾病、预防和辅助治疗慢性病也有一定的作用。

参考资料来源：人民健康网-每天到底走多少步最好？

参考资料来源：人民网-走路也是一门技术活这样走路锻炼最养生

热心网友

一般成年人的步长为0．7米，则75000步＝0．7＊75000＝52500米，即52．5公里。

公里是千米的俗称，是一种常用的长度计量单位，缩写为km，1公里＝1千米＝1000米。通常用它来表示两地之间的距离，比如：学校到家的距离有5公里。

扩展资料：

一、适当步行对身体益处多

1、心血管：步行能增强心脏功能，使心脏跳动得慢而有力；增强血管弹性，对调节血压有一定的辅助作用；加速人体血液循环，减少甘油三酯和胆固醇在动脉壁上的聚积以及血凝块的形成，降低心肌梗死的发病率。

2、骨骼肌肉：适度步行能增强肌肉力量，强健下肢筋骨；运动引起关节压力变化，能促进关节软骨滑液的分泌，提高关节灵活性，预防和延缓退化性关节炎，保持关节健康。

3、体重控制步行能消耗身体多余的热量，提高身体的新陈代谢水平，减少人体脂肪的积聚，保持身体适宜的体重。另外，步行在提高身体免疫力、减少疾病、预防和辅助治疗慢性病方面均有一定的作用。

参考资料来源：百度百科-晨跑

参考资料来源：百度百科-慢跑

热心网友

*的步数和大小应该是一部大概是50公分左右，你自己乘算就知道。

热心网友

75000步相当于多少公里其实这个主要看你自己每一步大概走多少米一般来说一比如说你一步的话是这个嗯0.5米然后两步就是一米75000不就是相当于有37500米结果就等于18750公里就是这样的一个大概数据我只能说大概数据主要看你自己一部到底有能走多远

热心网友

按照计算，一般一步大多数六七十厘米，75000*60=450000厘米=4500米=45千米即45至50公里。因为步有大有小，所以只能说是大概。75000步大概有50公里左右。