哪些食物能降脂降糖?

发布网友 发布时间:2022-04-20 20:42

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热心网友 时间:2024-03-02 20:52

能够降血脂的;蔬菜、水果、豆类食物、燕麦麸(糠)、玉米外皮。
能够降血糖的:苦瓜、魔芋、洋葱,还有就是一些辅助降血糖降血脂的新资源食品,比如唐和唐L-阿拉伯糖系列产品。
这些对降血糖降血脂都有很好的作用,多从生活中的细节做起,可以有效控制血糖血脂的。

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