野生灵芝有保质期吗？5年了，没有霉变，还
发布网友
发布时间：2022-04-20 18:31
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热心网友
时间：2023-04-27 03:21
问：灵芝最多能保存多久？
答：一般情况下，灵芝在真空的条件下可以存放个3-5年的时间都不会发生变质；不过建议大家灵芝不要存放过长的时间，因为存放个三年左右，就会导致灵芝里面的营养成分慢慢的流失掉了；所以在3-5年以内是最长的灵芝保存期限，建议大家尽快食用完；如果是出现了发霉、长虫子、变质的情况，那么千万不要再继续吃，否则会有中毒的可能性发生。
灵芝
灵芝保存的注意事项
1、新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。除非经过物理处理!方法如下：灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然晾干或低温烘干(温度不超过55℃)，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装。放在阴凉、干燥、避光处保存，切记要通风[8u58药材网www.8u58.com]，防止霉变。
2、市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。 置干燥、避光处，防霉，防蛀。
3、有人会把灵芝密封后保存在冰箱当中，虽然这也是一种保存方法，但是，我们不建议这样保存。因为，冰箱中多以食物等放置保存，长期放置，一是由于放置后灵芝容易染上其他的异味;二是长期存放，冰箱放射的有害气体影响灵芝的质量，不建议再食用。
热心网友
时间：2023-04-27 03:22
可以吃，不管是野生还是人工种植的灵芝，从药典上记载的赤芝和紫芝来讲，灵芝是中药。按照传统中医药理论，中药是没有具体的保质期的，只要不霉变、虫蛀都是可以吃的。
灵芝，自古以来就被誉为了起死回生的“仙草”。它具有广泛的药用价值。可以提高肝脏的排毒功能，还能用于治疗神经衰弱，失眠，慢性病等等症状。本草纲目也记载了，灵芝性平，没有毒副作用，因此灵芝是可以每日放心服用的。
那么是不是所有人都可以服用灵芝呢？原则上，任何人都可以服用灵芝。特别是老人与小孩，老人与小孩的身体抵抗力比*弱，因而容易患各种疾病。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易感冒，因此，小孩与老人更要率先服用灵芝。小学生以下的小孩，适量为*的2/3，体重轻而虚弱型的老人，适量为*的2/3。
现代医学证明，灵芝富含的多种有效成份，对于以下人群都有非常好的日常保健和辅助治疗效果：
1、长期处于亚健康状态，精神不振者；
2、身体虚弱，免疫力低下，容易患病者；
3、患有各种慢性病，需要长期服药治疗者；
4、工作压力大，脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人；
5、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人；
6、长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人；
7、肿瘤疾病患者。
灵芝虽苦，但其药用价值是非常高的，灵芝重点还是补气，气虚的人最适合吃灵芝。现代医学还证明灵芝是一种不可多得的美容产品，是一种具有抗皱、消炎、消除色斑、保护皮肤，并使头发增加光泽的美容产品。因此，爱美的女性朋友可以吃点灵芝哦！
灵芝的食用方法
灵芝是珍贵的中草药材，具有清肝毒、降肝火、提高人体免疫力、增强新陈代谢等作用。灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。灵芝的作用这么多，那么灵芝要怎么吃才能发挥它的作用呢？一般来说，灵芝可以切片泡水喝，也可以炖汤喝，食用方法很多
