怎样能拥有好皮肤?
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热心网友
睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
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其实。我觉得做面膜是最好的补水方法。如果条件允许，你不觉得麻烦的话，可以自己DIY，把小黄瓜打成汁，用面膜纸敷，美白又补水。最重要的是又安全。
热心网友
加强内部调节效果更好一些
问题不难解决
热心网友
多吃五谷杂粮,少吃肉食/
