怎样喝纯牛奶才不会拉肚子???烦!!!

发布网友发布时间：2022-04-26 12:25

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 06:24

现在光明有一款新的牛奶是不含乳糖的，这样你喝了就不会拉肚子的了~~因为乳糖是拉肚子的罪魁祸首！！另外你可以喝酸奶~~酸奶不容易拉肚子的！！
其实喝牛奶拉肚子只是我们肠胃不适应~喝一段时间就好了~不会拉了~~

热心网友时间：2022-06-28 06:25

不含乳糖的会营养不良的，最有效的办法是补充乳糖酶啊，那乳糖就可以吸收了呀。不过乳糖酶很多地方都没有。我是在淘宝上买的。

热心网友时间：2022-06-28 06:25

不一定，不过空腹喝牛奶就对身体不好，氨基酸这种营养吸收不了，反而会在大肠里会*变质，生成有害物质，危害身体健康
！所以最好喝牛奶前吃些面食，养胃吸收也好！呵呵....

热心网友时间：2022-06-28 06:26

不论是冷牛奶，还是热牛奶，都是牛当中的奶，因为不适合人类，里面的成分，含有一种岺卮素，然后到了胃里就会凝固，不好消化，热牛奶稍微好一些，冷牛奶就不行了，这就是之所以做成酸奶的原因啊！