怎么练下半身??

发布网友 发布时间:2022-04-26 08:56

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2022-06-26 05:28

下盘稳就要扎马步!!!开始可以根据自己的能力来确定扎马步的时间以后可以再加长时间

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com