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热心网友
少年时期精力好是正常的,要给他一个精力发挥的地方,比如学习。有什么兴趣活动,
蓝球。跑步,骑车,什么的户外活动。多接触一些同学朋友。这样精力花出去晚上就会很早休息了。
热心网友
青春期和晚上睡不着并没有关系,我也只能帮你到这了