2型糖尿病刚发现,请问有什么较好的治疗建议
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热心网友
你好，从您说的，你的甘油三酯情况来看，您可能还会有高血脂的捆扰；您的尿酸也高出了正常值，您以后或许会有痛风的情况，从您的化验单上可以看出，您的膳食结构可能存在一些问题，冒昧的问一下，您平时是不是肉类和脂肪摄入较多，从“头皮屑多、脚气、口腔易溃疡”可以看出，您可能蔬菜，粗谷类摄入较少。您化验单上应该还有一项指标，“低密度脂蛋白”，如果这项也超标的话，您就要小心了。您说了你的BMI为22.5那还算正常，但是我建议您测量一下您的腰臀比，如果大于0.9的话，那也不正常了。II糖尿病的治疗最主要的还是靠合理的用药和合理的膳食再加上适量的运动，医生给您用甲钴胺，主要是针对您周围神经病变，但是建议您现在开始，对您的膳食结构做出一些调整，每天绿叶蔬菜和主食的比值最好在1：1，也就是说，如果你吃2两主食每顿的话，绿叶蔬菜也吃到2两，而且是要在吃主食之前，因为膳食纤维可以抑制小肠对糖份的吸收，肉类，您只能用瘦肉，每天，20g为好，平均下来中饭和晚饭每次10g差不多就是五片。如果晚上感觉饿的话，可吃一些燕麦，因为燕麦含B族较多，对改善您神精病变会有好处。同时，还建议您，每次饭后，走上一小时，这样可增加您胰岛细胞的活力。油类的话，建议您用一些含多不饱和脂肪酸的没，比如：橄榄油，玉米油。少用动物油。最重要的，保持一个快乐，健康的心情。
希望这些能帮到你。
