薏仁粉和山药粉。
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热心网友
薏仁粉属利水消肿药，有健脾作用，是通过健脾来利湿消肿，所以有健脾作用；山药属补气药，能补肺气、脾气、肾气，兼有养阴作用，所以有益气健脾作用。这两者可作为食疗，小孩可以喝。至于哪个效果好，那很难讲。对鼻涕有有一定的帮助。
热心网友
有健脾渗湿的作用，润肺是没有的。但脾为生痰之源，肺为贮痰之器，脾湿去除了肺痰自然也好了。
