怎样自制薄荷水
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热心网友
不用熬制也可以做成薄荷水。
材料：柠檬1个、薄荷适量、蜂蜜适量、雪碧适量
制作方法：
1、柠檬从中间切开。
2、用手向杯中挤出里面的汁水。
3、加入适量蜂蜜搅拌均匀。
4、取薄荷叶片适量放在杯中。
5、加入雪碧到杯子9分满。
6、浸泡10分钟后，直接饮用即可。
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薄荷叶，顾名思义就是植物薄荷的叶子，薄荷又称为人丹草、升阳草。薄荷叶的味道清凉，主要成分是薄荷油、薄荷醇等成分。薄荷叶主要产地为南北各地潮湿地区，生于水旁潮湿地，最高海拔可有3500米。在我们的生活中也是非常普及的，在餐桌中，日用品中都可以看到它的身影。
薄荷叶怎样泡水喝？
一、冰糖薄荷茶
材料：冰糖和薄荷叶。
做法：将薄荷叶冲洗干净放入茶杯中，先加入适量的开水，盖住茶杯，让薄荷叶在内酝酿，等了20分钟后就可以闻到薄荷香味透过杯盖传出来。再打开盖子加入适当的冰糖，这样能提高口感，更容易入口。冰糖薄荷茶有利于放松肌肉，对于肌肉痉挛还有僵硬等情况有一定的治疗效果。不但如此，这款薄荷茶还有利于人体肠道蠕动，有利刺激消化，在食用油腻食物后喝上一杯冰糖薄荷茶真的是舒服至极。同时，这款茶也对人体起到提神、舒缓压力的效果加上它有利于肌肉放松的效果。
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喜欢喝茶加点茶叶，比较喜欢甜的加少量蜂蜜，总之薄荷叶是好东西。加菊花和橙片也是不错的，小时候我常加蜂蜜清凉去火
热心网友
自制薄荷水的方法：
一、材料
薄荷叶2大把、柠檬汁1小勺、水200克、砂糖100克
二、做法
摘2把薄荷叶，如图是一把的量。没有新鲜薄荷的，用干薄荷叶也可以。
薄荷叶洗干净后用手撕撕碎。
挤入柠檬汁。
加入一勺砂糖，用棍子略碾压薄荷叶，利用砂糖的摩擦力让叶片更碎一点。
碾碎的薄荷叶加水，放锅中煮开后，转小火煮10分钟。
将煮好的水过滤掉薄荷叶。
薄荷汁重新倒入锅中，加糖，大火煮到糖溶化后再煮1-2分钟即可。
放凉后装瓶保存，2周内用完。
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薄荷叶~4片.
进口黄柠檬~2片.
冰块适量.
雪碧加满.
很清爽试试看!!
