孕妇可以吃茼蒿菜

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热心网友

孕妇是可以吃茼蒿的,茼蒿中有丰富的维生素A和叶酸。对于孕妇叶酸和维生素A都是非常重要的,茼蒿还有消食开胃、增进食欲的作用,还能促进胃肠道的蠕动,能够解决孕妇便秘的情况。而且茼蒿中还含有氨基酸、钾和钠可以调节体内的平衡,通便可以消除水肿。

热心网友

您好:茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸,孕期可以吃茼蒿菜的,注意孕期饮食的搭配要合理均衡,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,注意多喝水多休息。

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