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粉蒸排骨是一道四川的传统名菜,主要材料有排骨、土豆等,辅料有蒸肉米粉等。粉蒸排骨肥而不腻,软烂入味,是一道经典的家常菜。
主料:猪小排、土豆、蒸肉米粉
辅料:油、盐、郫县豆瓣酱、姜片、香葱、生抽、老抽、糖、酒酿、十三香、辣椒面、花椒油、白胡椒粉、鸡精适量
做法步骤
1. 锅中放入少量油,小火将油烧温温热时放入郫县豆瓣酱
2. 小火炒制豆瓣酱
3. 豆瓣酱炒出香味,并出红油即可关火备用
4. 将小排冲洗干净,控干水分
5. 准备好葱段和姜片
6. 排骨中让入葱段、姜片、盐、生抽、老抽、糖、十三香、白胡椒粉、酒酿
7. 再将炒好的豆瓣酱放入
8. 将其充分拌匀,腌制1-2小时
9. 排骨腌制好后放入辣椒面和花椒油拌匀
10. 再放入蒸肉米粉调拌均匀,让每一块排骨都裹上米粉
11. 土豆去皮洗净切块放入碗底,再把排骨放在上面
12. 高压锅中放入足量开水,把排骨碗放入锅中
13. 为了预防蒸气水进入碗里,用不锈钢盘盖住碗口,之后盖上锅盖开中大火,上气后蒸制50分钟即可,蒸好后不要立即开盖,要等消气后才可取阀揭盖
14. 出锅后装盘便可享用,非常酥烂香糯!
小贴士
1、调味料可以根据自己口味来调节
2、打底食材可以换成红薯、南瓜、芋头等
3、如果用一般蒸锅,大约要蒸制一个半小时左右,蒸锅的水量一定要放足
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粉蒸排骨是一道四川的汉族名菜,属于川菜。鲜嫩的排骨,再加上软糯的米粉,吃起来鲜香美味,肥而不腻,软烂入味,让人回味无穷。用蒸肉米粉才能做出美味的粉蒸排骨,虽然排骨蒸熟后肥而不腻,软烂入味,但饱吸鲜味的番薯块,才是此菜的精华所在。一根根排骨裹着软绵的米粉,入口柔软,清香鲜嫩,是一道经典的家常菜
用料
小排 1500
粉蒸肉调料 1包
生抽 1勺
酱油 1勺
色拉油 20克
盐 2克
蒸肉米粉 100克
南瓜块 100克
土豆块 100克
做法步骤
1、排骨切块放入适量豆瓣酱和生抽,鸡精,五香粉,加上调料包里的腌料,腌制十分钟左右
2、排骨切块加入少许盐,豆瓣,腌制十分钟
3、蒸格放入纱布垫底防止米粉掉落到汤里
4、土豆加入蒸肉米粉拌匀
5、腌制好的排骨加入蒸肉米粉拌匀
6、大火蒸一个小时左右!一定要注意蒸锅多加水,不要烧干啦!
7、起锅!撒多一点葱花!灵魂调料
小贴士
这道菜非常简单,就是需要充分的时间,建议大家尽量多蒸一会儿,超过一个半小时更有软嫩耙糯的口感!特别是土豆非常好吃!
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粉蒸排骨
食材:猪小排500g蒸肉米粉50g油适量盐2g郫县豆瓣酱10g姜片适量香葱2根生抽5g
老抽2g糖2g酒酿15g十三香2g辣椒面适量花椒油少许白胡椒粉适量鸡精适量土豆一个
做法:
1、锅中放入少量油,小火将油烧温温热时放入郫县豆瓣酱,小火炒制豆瓣酱
2、豆瓣酱炒出香味,并出红油即可关火备用
3、将小排冲洗干净,控干水分
4、准备好葱段和姜片
5、排骨中让入葱段、姜片、盐、生抽、老抽、糖、十三香、白胡椒粉、酒酿
6、再将炒好的豆瓣酱放入,将其充分拌匀,腌制1-2小时
7、排骨腌制好后放入辣椒面和花椒油拌匀,再放入蒸肉米粉调拌均匀,让每一块排骨都裹上米粉

8、土豆去皮洗净切块放入碗底,再把排骨放在上面
9、高压锅中放入足量开水,把排骨碗放入锅中,盖上锅盖开中大火,上气后蒸制50分钟即可
10、出锅后装盘便可享用,非常酥烂香糯
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排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。粉蒸排骨是很多人爱吃的一道菜,自己做的蒸肉粉更加健康,而且味道可以按照自己的口味添加哟。
蒸肉米粉及粉蒸排骨的具体做法
食材
大米 1000克
排骨 300克
土豆 一个
干辣椒 四个
干花椒 二十粒左右
八角 一个
葱姜蒜末 适量
生抽 适量
老抽 少许
香菜 少许
豆瓣酱 适量
花生油 适量
料酒 少许
方法/步骤
1
原材料,排骨提前用加了料酒的水泡两个小时,大米提前洗净晒干
蒸肉米粉及粉蒸排骨的具体做法
2
锅内少许油,大米、干花椒、干辣椒、八角一起放入中小火炒
蒸肉米粉及粉蒸排骨的具体做法
3
炒到变黄,八成熟,(闻到一股香味时)起锅晾凉
蒸肉米粉及粉蒸排骨的具体做法
4
挑出八角不要,大米和花椒辣椒一起放入榨汁机里打碎,不要打得太细
蒸肉米粉及粉蒸排骨的具体做法
打成这个样子
蒸肉米粉及粉蒸排骨的具体做法
一次性做得多点,放入密封袋随时用
蒸肉米粉及粉蒸排骨的具体做法
锅内爆香葱姜蒜末
蒸肉米粉及粉蒸排骨的具体做法
放入排骨翻炒
蒸肉米粉及粉蒸排骨的具体做法
加生抽、少许老抽、豆瓣酱炒入味
蒸肉米粉及粉蒸排骨的具体做法
加入蒸肉米粉,裹匀,加少量开水,调湿一些
蒸肉米粉及粉蒸排骨的具体做法
土豆用花生油炒,放入少许盐和豆瓣酱炒入味
蒸肉米粉及粉蒸排骨的具体做法
炒好的土豆装入大碗里
蒸肉米粉及粉蒸排骨的具体做法
裹好蒸肉粉的排骨码放在土豆上面
蒸肉米粉及粉蒸排骨的具体做法
入高压锅里上汽后蒸30分钟
蒸肉米粉及粉蒸排骨的具体做法
15
装点上香菜或者小葱,出锅了