发布网友 发布时间:2022-04-25 04:49
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热心网友 时间:2023-10-27 04:06
是经络不通气血将要冲击打通的现象,你可以在附近顺着经络敲打助其打通。
如果您是白领一族,端坐在椅子上,椅子不要前仰后合,*着力,两腿悬空,两脚放平,舒适为宜。保持住,越久越好。到后面*会疼,一定要忍住。等经脉不跳动了就可以起来休息了。如果不是白领,没有条件坐。在家里盘腿也可。