做鸡蛋饼时,鸡蛋与面粉与水的比例在多少才是合适的?

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热心网友

早餐吃什么?这真真是一个千古难题了。尤其是家中有宝宝的朋友,更是每天都犯了难,早餐鸡蛋饼或许也是大家经常选择的一道早餐主食了,我也教过大家很多种做法,什么加菜的,加香肠的,加上各种配料的,都挺好吃,今天咱们就来个最最简单的吧,它又薄又软,蛋香浓郁,全家人都挺爱吃的。虽然说这个鸡蛋饼都会做,但是做得薄而软,还是需要注意面粉和水的比例的。


【营养早餐鸡蛋饼】

食材:鸡蛋2个,普通中筋面粉100g,温热的水150ml,盐1小勺,鸡精1小勺,油适量,小香葱碎适量。

做法:

1.首先将鸡蛋放入碗中,打散。

2.在鸡蛋的大碗中,加入100g的普通中筋面粉,也就是饺子粉,加入1小勺盐,1小勺鸡精,如果不是给孩子吃的,也可以再加一点点的白胡椒粉提香。然后倒入150ml温热的水,用凉水也行,但是口感不如温热的水,也不要过烫了,大约40-50度的水吧,不烫手那种,搅拌匀。

3.香葱切末,放入碗中搅拌匀。如果没有葱那就别加,但是加了才香哦。蔬菜什么的都不要,今天就是简单的鸡蛋饼,加了菜反而影响口感,你可以炒菜配着吃。


4.看看这个状态哦。不挂筷子,对,就要这个浓稠程度,比较稀,这样才可以摊得薄,进锅之后才能转圈铺满整个锅底。

5.用刷子在锅内刷一层油,别太多了,也别太少了。锅用什么样的都行,但是我这个用起来尺寸比较合适,是宜家那个9.9的平底小煎锅,每次打折我都会买两个留着用的,大概是个8-9寸吧。

6.汤勺,舀这样一勺,放进去,放面糊的时候,将锅端起来,很轻的,然后快速转动锅子,让它均匀地铺满整个锅底,再放回煤气上,小火烙。

7.看看底下,有一点点*了,翻面,再两面熟透就行,面是稍微烫了一下的,很好熟,烙1张大概也就是2分钟吧。葱别糊了,出香味的程度,就行。

热心网友

做鸡蛋饼时,一般面与水的比例是1:2。做鸡蛋饼这种面点,要求搅拌成粘稠的状态。但是不要有颗粒感。有时间的最好可以过筛。

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