发布网友 发布时间:2022-04-25 04:01
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热心网友 时间:2023-10-24 15:16
酸奶和洋姜同吃好酸奶中富含的钙质和乳酸菌可以提高人体的免疫功能,洋姜中富含的菊酚是一种不易消化的碳水化合物——可以促进体内有益菌群的生长,促进人体钙质的吸收,两种食物再“般配”不过。
早晚吃都一样!