发布网友 发布时间:2022-04-24 12:43
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热心网友 时间:2023-10-13 05:06
只要骨骼还没有闭合就还有机会长高。
长个是要付出实际行动的,要注意饮食,运动,睡眠,三个方面相结合,同时要补充31种营养,能促进骨骼健康生长,另外女生可以多做瑜伽,男生可以多打篮球,尤其是对腿部有拉伸作用的运动,还有一点就是贵在坚持,祝你早日长高哈。
热心网友 时间:2023-10-13 05:06
过了20长高的可能性不大,不过可以多运动,做引体向上等活动,吃的营养点,也有可能长高点。