初中生个子猛长后还会长高吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 12:43
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-13 05:06
初中正事长个子的黄金年龄！！！一般过去了基本上长得就特别慢了，有的就不会长了。给你点建议吧。
1、如果骨骼闭合的话，那么怎么也不会长高了...除非（网上说的打断骨头，扩大间隙，无从考证）
2、充足的睡眠，晚上千万别熬夜！生长激素受昼夜节律的影响，睡眠状态下分泌明显增加。
3、别*！容易早熟、未老先衰！
4、多运动，多做纵向运动如：篮球、纵跳的
5、饮食：多吃牛羊肉、少吃猪肉，你看欧美人的饮食结构，猪肉我不怎么喜欢吃，配合牛奶、鱼肉、蔬菜等。
