篮球的玩法
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发布时间：2022-04-24 14:51
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热心网友
时间：2023-10-17 07:39
积极的跑动方能体现篮球的魅力
如果在篮球场上，你只是站在那里或者移动的速度非常的慢的话那么这样的篮球还不如不打，一点*都没有有何谈运动呢？在平时的篮球运动中我们需要的不是多么高的技术，打篮球就是为了娱乐，即使你的技术很烂，但是只要你积极地参与比赛，那么你都将收获意想不到的东西。
所以在这里我把积极放到第一位上，篮球场上是一个充满活力的地方，如果你不积极跑动，那么打完球以后你会发现自己的时间白白的浪费掉了，没有一点意思，甚至有时会感到很郁闷，篮球要领之一：积极地跑动
自信的带球
当对把球传个你以后是对你的信任，是因为他们觉得你的位置比他们好或者他们根本没有空间出手，那么既然你拿到了球就要自信的控制，甚至是带球上篮，只有这样队友才会感觉你是一个敢出手的人，下一次才会把求传个你。
相反，如果你拿到球以后不知道该怎么办的，很慌张，那么队友会对你的能力产生怀疑，下次及时你有很好的机会也不一定把球给你了。所以在篮球场上要有足够的自信相信自己能够做到，敢于突破，这样的篮球才充满*。所以篮球运动要领之二：自信的带球
不要害怕被盖帽
篮球运动中盖帽是一件很正常的事，谁都是一步一步成长起来的，所以不要害怕被盖帽，更不要见到所谓的高手就不敢与之抗衡，篮球场上要的是一种挑战的精神，你应该希望遇到高手而不是遇到比你弱的对手，只有对手比你强才能让你不断地进步。
总之就是一句话，只有被盖帽的次数多了，你才能摆脱盖帽人的双手。干什么都有一个过程，篮球场上玩的就是*，挑战没有什么丢不丢人的事，站在篮球场上就什么都别想。所以，篮球运动要领之三：不要害怕被盖帽，很正常
要学会从心里上看低你的对手
本来打算写鄙视的，觉得用词不是很恰当，不过就是这个个意思，在篮球场上首先要做到的就是鄙视你的对手，不要让对手的一举一动唬住，也许他真的很厉害，但是你也要从心理上看扁他，这样你才能在对抗的过程中调动足够的注意力和精力与之进行对抗。
在与之对抗的时候不要有任何的压力，篮球场就是一个竞技场，不管你遇到什么样的对手都要受着，奋力一搏总比直接放弃好的多，即使能力和技术相差很多你也要勇敢的对抗，这样的比赛才能够锻炼你的能力。篮球运动要领之四：看低对手，决不放弃。
视野要开阔，没有机会多传球
篮球场上的一大忌！单打独斗。如果你是一位篮球技术等非常好的球员，切记不要一个逞强，大家出来都是为了玩的，不是看你表演的，一个好的球员要学会配合，要有足够的开阔的视野去观察你的队友的跑动，如果队友的跑动创造出来的机会你没有传球，那么势必会影响全队人的反感，单打独斗不会得到赞扬，相反会使自己很不受欢迎。所以篮球场上不是逞英雄的地方。篮球运动要领之五：学会配合。
打球动作不要太大，不要太强硬
我们的篮球场的都是普通的老百姓玩的，大家相聚就是一种缘分，多认识几个朋友不是坏事，所以一定要注意你的动作，都是篮球爱好者，低头不见抬头见，所以在打球的过程中要多和身边的人沟通交流，既然在一起打球，连一句话都不说那算怎么回事，篮球场上都是些有共同爱好的人，一起交流起来会很好沟通，所以打球不要动作太大，以免让别人反感。
篮球运动要领之六：以球会友
娱乐第一，比赛第二
这一点是很重要的，今天在球场上有看到了很不和谐的一幕，都是出来运动健身的，都是为了放松一下紧张的生活，所以娱乐第一，不要把输赢看到太重要，更不要在球场上带情绪打球。这一点是最简单的也是我们经常会忽略的。很多朋友总会说看不惯某某人在球场的表现，每个人都有自己的风格，都是出来玩的，你的风格也许还有人看不惯呢，我们平时打球主要是放松一下心情，别适得其反。篮球运动之七：出来时打球的，不是打架的。
热心网友
时间：2023-10-17 07:40
用最通俗的语言告诉你一些简单的最基本的：
1：（不能二运）运球时不能抱住之后再运，算二运
2：（不能走步）运球可以边运边走，但是不能抱住球后再走超过三步。
3：（不能打手）在防守时，不能触碰对方运球球员的手部，对方投篮出手后不算打手。
ok。这是最基本的，其次就是运球，没人防你的时候或是摆脱防守球员后投篮，前期不会打可以多给队友传球，看队友怎么打，有机会可以投篮。慢慢的，其他一些规则你就知道了
热心网友
时间：2023-10-17 07:40
很简单啊，刚开始不要拒绝，从运球学起，网上有很多教程，你也可以向同学学习，不要怕被笑话，坚持就好了。如果你还想问那些方面的问题可以提出来我会帮助你解决。对了，运球练习的同时锻炼一下臂力和弹跳以及进行一些投篮训练
热心网友
时间：2023-10-17 07:41
打篮球是一种爱好，要用心的去喜欢。首先要练带球的手感，然后是过人，投篮，上篮。最后应该根据自己身体的特征找到自己适合的位置。
热心网友
时间：2023-10-17 07:41
从基本的运球开始，慢慢来吧，瞎扔能扔进去就行，多看多参与，开心就好，别那么认真，，，
