瘦脸按摩是坐着按摩好还是L型倒立时按摩好，L型倒立一般时间为几分钟？
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这要看你的体质，如果是浮肿的体质坐着是最不好的方法，别的姿势都可以。l型不一定好，如果是单纯的胖，只要坚持就会有效。
如果别的地方都挺瘦只有脸胖，按摩是比较好的方法，建议你按组做，不要一次按摩30分钟，会造成反效果，面部神经丰富，太过激烈的方法可能会有后遗症。
如果是本身的胖瘦问题，减肥才是根本解决地方法，每天做30分钟的有氧运动，多吃些利尿的食物，加上维生素片的摄取，会很快瘦脸
