走路可以代替跑步吗
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发布时间：2022-04-25 22:26
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热心网友
时间：2022-06-18 03:51
走步和跑步是不同的运动，健身效果有差异。
如果不能跑步，采取快走也是可以达到很好的健身效果，一定程度上可以代替跑步。
