请问桑葚的功效与作用是什么 谁知道啊
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热心网友
桑葚虽小，却很美味。因其具有补肾养血、强心安神的药用，更有不少人在过了食用新鲜桑葚的季节，还经常食用干桑葚来治疗失眠。专家提醒老年人，干桑葚最好在饭后吃。
很多人只知其一，不知其二。桑葚的确可治疗神经衰弱，但同时它药性甘寒，吃多了易滞腻碍脾，而老年人胃口本来就不好，干桑葚稍吃多一点就很容易影响食欲，不想再吃饭了。所以李教授强调，食用干桑葚不仅不能贪多，且应在饭后吃。不过，因为桑葚含有大量的膳食纤维，吃了以后可以促进肠蠕动，便秘患者倒是可以服用它以通便。 另外，由于桑葚分黑白两色，所以不少人很疑惑哪一种颜色的桑葚药用更佳。李教授说这两种的药用价值并无太大区别，不过，中医认为黑色入肾，白色入肺，因此，对于肾虚、腰酸腿疼的患者，建议多用黑色桑葚，而对于肺气虚、常咳嗽的患者，则宜用白色桑葚。
http://www.chachaba.com/news/html/health/zhongyao/20121212_102886_3.html
热心网友
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中药桑葚的功效主要有滋阴补血、生津润肠。中药桑葚的作用主要用于阴血亏虚的头晕耳鸣、目暗昏花、失眠、须发早白、遗精等，有滋补肝肾之阴和补血之效。可以单用也可以配伍何首乌、女贞子、墨旱莲等同用，如首乌延寿丹。用于津伤口渴、内伤消渴、及肠道便秘等，有生津止渴、润燥滑肠之效。治疗津伤口渴或消渴，一般可以与麦冬、天花粉等相须为用。治肠道便秘可与何首乌、火麻仁、黑芝麻等药物相须配合为用。
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