为什么哺乳期会出现奶水不足,乳腺炎
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这情况还是预防有哺乳期附近出现乳腺炎的情况导致不适的情况，多喝水较好的，注意休息的 ：考虑这情况最好是避免着凉的情况及时到医院选择乳腺彩超等情况检查一下，即使选择吸奶器帮助排空乳房较好的，注意少食生冷刺激性食物。 乳腺炎是指乳腺的急性化脓*染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。病因病机1.乳汁的淤积：乳汁淤积有利于入侵细菌的生长繁殖。①乳头过小或内陷，妨碍哺乳②乳汁过多，排空不完全，产妇没有及时将乳房内多余乳汁排空。③乳管不通，乳管本身炎症，胸罩脱落的纤维亦可堵塞乳管。2.细菌的侵入乳头内陷时婴儿吸乳困难，易造成乳头周围的破损,是细菌沿淋巴管入侵造成感染的主要途径。另外婴儿经常含乳头而睡,也可使婴儿口腔内炎症直接侵入蔓延至乳管,继而扩散至乳腺间质引起化脓*染。其致病菌以金*葡萄球菌为常见。多由产妇忿怒郁闷、情志不畅、肝气不舒，加之饮食厚味、胃中积热、肝胃失和、肝气不得疏泄，与阳明之热蕴结，以致经络阻塞、乳络失宣、气血瘀滞而成痈肿。或因乳头破碎、乳头畸形和内陷、哺乳时疼痛影响充分哺乳，或乳汁多而少饮，或断乳不当、乳汁壅滞结块不散，或因风热毒邪外袭，均可使乳汁淤滞、乳络不畅、乳管阻塞、败乳蓄积化热而成痈肿。
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乳腺炎是发生在女性产褥期一个常见的疾病，尤其是针对母乳喂养的妇女。乳腺炎在哺乳期的任何时候都有可能发生，所以不要掉以轻心，做好对乳腺炎的预防，接下来就让我们一起来了解一下。
产妇该如何预防乳腺炎？
1、产前做好预防
虽然不管是急性乳腺炎也好，还是慢性乳腺炎也好，都是在产后才容易找上门来，但是在产前就应该提前做好预防了。在孕晚期，女性应该经常的用温水来清洗自己的乳房，尤其是乳头的部位，这样可以增强乳房皮肤的弹性，还能够增强乳房皮肤的抵抗力。另外如果有乳头内陷的情形，在整个孕期都要做牵拉的纠正动作，因为乳头内陷的产妇也比较容易患上乳腺炎。
2、哺乳前后用温水清洗
在哺乳前后，有条件较好能够用温水清洗乳房，并且清洗完乳房之后，不要暴露在风中哺乳，因为容易使乳房的皮肤以及乳头出现皲裂的情况。较好能够养成定时哺乳的好习惯，这样能给产妇足够的时间去进行乳房护理。如果在开始哺乳的一周之内出现了乳头皲裂的情况，应该及时的治疗，在不影响喂奶的情况下尽量使状况得以改善。
3、排出余乳
每次喂奶的时候，因为婴儿的饭量是有限的，不可能把所有全部的乳汁都吸入口中，这就会造成乳汁的堆积，容易使乳腺发炎。为了预防乳腺炎，女性在每次喂奶之前较好能够排出余下的乳汁，可以用手去挤，也可以用吸奶器吸出来。
4、不要让孩子养成含乳头睡觉的习惯
有一些妈妈为了安抚孩子，会让孩子叼着*睡觉，虽然孩子有充分的安全感，睡得也香，但是这样会使女性陷入患乳腺炎的危险当中。另外叼着乳头睡觉还会使孩子的口腔健康得不到，尤其是在孩子长牙之后，更是容易患上龋齿等口腔疾病。
5、充足睡眠
在孩子刚生下来这半年之内，孩子都需要妈妈半夜起来喂夜奶，所以就容易导致睡眠不足的情况。在夜间是产妇泌乳素分泌的高峰时期，在这个时期一定要充足的睡眠，这样才能有很好的奶水供应，也会对乳腺炎的发生产生一定的预防作用。
在生产完孩子之后，女性会面临一系列的挑战，乳腺炎就是其中一种。产妇的家属一定要帮助产妇一步步的克服各种困难，产妇的身心健康。
