家常炒绿豆芽的做法

发布网友

我来回答

5个回答

热心网友

绿豆芽炒的方法如下:
1、豆芽洗净,捞出控水,锅中倒油,放入佐料翻炒。
2、放入豆芽大火快速翻炒。
3、放入调料,快速翻炒入味。
绿豆芽热量低,而且水分和纤维素含量很高,常吃绿豆芽,可达到减肥的目的。大豆芽中含有维生素C,可治疗坏血病,清除血管壁内的胆固醇和脂肪沉积,预防心血管疾病。

热心网友

01
不管是自己生的绿豆芽还是买来的绿豆芽,在做菜之前先清洗,将那些绿豆皮全部清洗掉不要,这些皮也会导致做出来的绿豆芽发苦,然后用清水浸泡最少二十分钟。


02
清洗干净的绿豆芽捞出来控干水,锅里烧开水,倒进绿豆芽中烫一下。


03
炒绿豆芽最好多放点食用油,如果锅底很干没有油的话,炒出来的绿豆芽就会很苦,油烧至六成热的时候把绿豆芽放进去快速翻炒。


04
另外最好是先把酱油、食盐、蚝油、味素、白糖调成汁,等到炒绿豆芽的时候直接把这个汁倒进去,这样炒出来的绿豆芽就不会发苦了。

热心网友

首先洗干净绿豆芽,沥干水分备用,再往锅里倒入猪油,往锅里放蒜末,倒入绿豆芽,放盐,放醋,大火煸炒一分钟,出锅,面上撒点葱花,美味啦!

热心网友

先把绿豆芽洗净控干水分,用热油把辣椒姜葱炒香后再放入绿豆芽快熟时加入适量盐,再爆炒几下出锅!

热心网友

起锅烧油放花椒,葱花,蒜片,吃辣的放个干辣椒爆香,放绿豆芽,倒入一勺醋,生抽,耗油,盐,翻炒几下就可以出锅了,非常好吃。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com